北京回龙观医院**医学中心主任杨可冰最近接诊了一个患者，他在高中时短暂地迷上了手机游戏，成绩一度下滑，后来在父母的严格管束下，戒掉了游戏，考上了很好的大学，但是由于上大学后没有人管束，他再度沉迷在手机世界里，白天逃课睡觉，晚上在寝室通宵打游戏，每天玩游戏时间长达十五六个小时。他在现实中没有任何朋友，也懒得跟别人说话，连个人卫生都顾不上，游戏里的虚拟世界就是他的全部生活。因为玩游戏对其他同学造成了不良影响，学校联系了孩子家长，劝说他退学接受**。
杨可冰说，这个孩子的表现就是典型的游戏**。
游戏**的专业术语为“游戏障碍”，2019年4月13日，世界卫生大会审议通过《国际**分类第十一次修订本》，将“游戏障碍”作为新增**，纳入“**行为所致障碍”**单元中。
游戏**的**表现是：持续或反复的游戏行为模式；失控游戏行为，表现为无法控制行为的发生、频率、持续时间、终止时间等；相比其他兴趣及日常活动，游戏行为成为生活优先事项；尽管已经造成负面后果（如人际关系破裂、健康损害等）游戏行为仍然无法停止。
游戏障碍的诊断，需要专业人员进行全面系统的评估。**上，患者游戏行为模式导致明显的个人家庭、人际关系、学业、职业或其他重要功能领域损伤持续存在12个月，便可诊断游戏**。如果**足够严重且满足其他诊断要点，持续时间短于12个月也可诊断为游戏**。
杨可冰解释说，游戏**之所以会严重损害身体健康，是因为长时间面对电脑，可能导致视力下降、不规律进食、营养不良、睡眠不足、昼夜节律紊乱、胃肠****等，严重者可因久坐形成下肢静脉栓塞，甚至引发肺栓塞而猝死。
研究发现，游戏**者以男、儿童青少年为主。男女比例约为2∶1。
具有高冲动、高神经质、格内向、胆小、孤*、现实生活中交往困难、低自尊、低自我效能感、低生活满意度的人更容易游戏**。一般来说，与成年人相比，儿童青少年更容易游戏**。杨可冰补充说，游戏**与物质**不同，它有着明显的年龄界限，儿童青少年是游戏**的高危人群，尤其是10～18岁的人群，是游戏**最为高发的年龄段。
为什么儿童青少年更容易游戏**？杨可冰解释说，人生观、世界观、价值观尚未成*，好奇心强、**力差；游戏有社交，在游戏中儿童青少年可以**地获得成就感、荣誉感、归属感，而这些在现实中很难实现，因此他们容易对游戏痴迷。
杨可冰还记得自己接诊过的一个病情严重患者，曾前后两次接受住院**，时间长达4个月。这个孩子在成长过程中一直被家长以非常严格的方式看管，他在18岁之前从没使用过手机，也没接触过。孩子成绩一直很优异，**也如家长所愿，考上了重点大学。上大学后，他一下子拥有了梦寐以求的手机、平板电脑、笔记本电脑等各种电子产品，**次尝到了使用的快乐。于是他立即陷入了游戏世界，沉迷其中，无法自拔。他天天逃课打游戏，一学期下来，六七门功课挂了科。
他**次住院只**了两周，家长见他病情有好转，便急于将他接出医院，然而很快他便复发，第二次住院**了3个月，出院半年后再度复发。之后这名患者脱离了随访。
杨可冰介绍说，针对孩子游戏**行为，有很多**方式，例如认知行为**、动机激励访谈、团体**、家庭**等。很多游戏**的孩子需要服用**，虽然这些**并非针对游戏**的靶向*，但是由于很多游戏**患者可能同时存在精神、躯体等健康问题，这些问题需要使用**对症**。很多情况下，游戏**的孩子需要接受住院**，但在现实中，家长往往下不了决心，例如杨可冰接诊的前述患者，在被学校劝退后，由家长安排去了美国读书。由于怕**时间太久，“耽误孩子的前程”，家长迟迟不肯让孩子住院。
此外，很多家长对住院**存在理解误区，认为**一次孩子就可以“痊愈”，但事实并非如此，大部分抱着过高期望值的家长都会感到失望。
杨可冰说，孩子每次**时间大约在一个半月到两个月之间不等，住院**会大大改善孩子的情况，但很多孩子可能需要多次住院**，才能达到“从量变到质变”的结果，此外，**成功后也不意味着以后一定不会再度对游戏**。
对于儿童青少年游戏**问题，不能只盯着**问题本身，应该同时意识到游戏**背后的深层问题。实证研究报告显示，部分青少年沉迷于游戏，是因为在日常生活中遇到了相关的困难，游戏**的孩子往往在学校层面和家庭层面都存在一些问题。在学校层面，可能存在被霸凌或有游戏**的朋友、师生关系或同学关系不良、学校氛围差等问题；在家庭层面，可能存在与父母相处的时间少、与父母的感情淡、对父母的敌意多等问题。
研究表明，质量较差的亲子关系与过度游戏有关，有爱的亲子关系可以防止过度游戏，要参与解决家庭矛盾对孩子的影响，而不是让有游戏**问题的青少年*自接受**或暂时将青少年与家庭隔离。
如何预防游戏**？杨可冰说，家长应鼓励儿童青少年多结交朋友，多进行面对面的社交，培养生活中多元的兴趣、爱好，多进行户外活动，学会时间的管理，上网要有节制，加强与父母的沟通交流。父母应该尊重儿童青少年的自主，提升其现实中的成就感，加强用网引导和监督，提高素养，以身作则，要求孩子做到的事情，家长首先要做到，加强与孩子的沟通交流，切忌简单粗暴。
家长一旦发现孩子痴迷游戏，玩游戏的时间越来越长，影响到日常生活及学习，即使在没有玩游戏的时候也总是想与游戏有关的事情，当不能玩游戏时便出现爱发脾气、坐立不安等表现，或者已经意识到玩游戏带来的诸多坏处，仍无法减少游戏时间等情况，就要寻求专业的帮助。
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