转载 | 家长们看过来，寒假贴心小秘招

实战技巧作者：发表于 2026-04-03 07:10 阅读：0

寒假岁末将至，孩子们期盼快乐的寒假，家长们期待祥和的春节，我们每个家庭在喜迎春节、欢度假期的同时，建立良好亲子关系的时机？

有的家长可能会说，“光阴似箭”啊，忙忙碌碌中，好像也没和孩子说上几句话，寒假就结束了；有的家长这样说，“矛盾纠结”啊，一边想让孩子多看书、写作业、抓点紧，一边又想着大过年的就在训孩子，好像也不大好；还有的家长这样说，“自找没趣”啊，带孩子去玩，孩子不愿，和孩子沟通，孩子不理，闹得大家都闷闷不乐。

新的一年，家长们在许愿孩子前“兔”似锦、扬眉“兔”气、“兔”飞猛进的同时，其实都希望能再为孩子做些什么,那么到底该如何想？怎么做呢？虹口区学校家庭教育研究与指导中心携各学段家庭教育骨干教师，我们每位家长都可以找寻到属于自己家庭的欢度寒假的**秘方！

幼儿园的家长们看过来

幼儿园阶段的幼儿，正是需要建立安全型亲子依恋关系的重要阶段。有了安全而稳固的亲子关系，家长可以真正地看见幼儿，幼儿也能真正地感受到家长的爱，并获得源源不断的力量，受益终身。寒假将至，正是家长与幼儿亲密接触、用心陪伴、共同成长的好时机。

您可以这么做

陪幼儿共同制定寒假作息表，让幼儿从计划一日作息起，就对生活充满了期待。尊重幼儿合理的安排，尊重幼儿的想法，让幼儿获得更多的发展。在执行过程中，家长应保持平和的心态，给幼儿留有足够的时间和空间。当幼儿求助时，家长可给予适当的帮助。

2. 参与劳动

家庭组织一场“卫生大扫除”，与幼儿共同制定劳动计划、划分打扫区域、参与家庭卫生大改造。劳动结束后，来一场颁奖典礼，家庭成员间互相颁发奖状或奖品。在这样一次“走心”的“生活化家庭教育”中，幼儿能体会到劳动的辛苦、家人的付出，也能在共同劳动中表达对家人的感激，增进亲子关系，收获快乐。

3. 亲子游戏

亲子游戏是促进亲子间情感交流的主要形式，也是形成安全型亲子依恋的好方法。家长可以和幼儿一起进行亲子小游戏，如：亲子阅读、亲子运动、亲子美工等都是不错的选择。使幼儿从游戏中获得快乐情绪体验，积累经验技巧、学会解决问题，找回安全满足。

了解家人爱吃的食物、喜欢的动物、做过的工作、去过的旅游地、喜欢的故事、特别的本领......让幼儿有机会了解家人的需要，增进家人间，尤其是祖孙间的感情。

小**的家长们看过来

小学是孩子人生观和价值观的启蒙阶段。小**的健康成长离不开家长的悉心引导和温暖陪伴。寒假伊始正值新春佳节，家长和孩子有了更多朝夕相处的时间，家长不妨利用这段宝贵的时光，培养孩子良好的行为习惯，让寒假成为促进亲子关系的良好时机。

您可以这么做

1. 和孩子一起运动

寒假期间，家长可以放下忙碌的工作，每天抽出一点时间陪伴孩子做运动。每天的小运动不仅能让孩子锻炼身体，提高***，而且增进了亲子之间的感情。

寒假期间，带孩子去看望家中的长辈。家长可以和孩子一起陪长辈聊**，为长辈做做家务，用自己的实际行动教会孩子如何去爱，如何去孝顺长辈，让孩子在其乐融融的氛围中感受到家庭的温暖。

在新春来临之际，家长可以带着孩子列一份新年计划，指导孩子写上生活、学习上的小目标。在制订计划的过程中，既能增强亲子之间的了解，又能培养孩子的责任意识。

放假在家，家长可以利用空闲的时间教孩子做菜，从认识食材到认识调料，学会正确使用厨房设备等等。体会平日里父母的辛苦付出，同时也锻炼孩子的自立能力。

初中生的家长们看过来

初中阶段的孩子，在家长眼中往往会有冲动叛逆、我行我素、情绪多变、封闭*处、异常敏感、沟通困难等情况。我们应该理解孩子行为背后的真实情感，了解他们的内心世界,从而找到更好的沟通方式,建立和睦的亲子关系。因此，家长们应该多陪伴、少冷落；多沟通、少埋怨；多关心、少指责。充分利用寒假，开展各种亲子活动，促进亲子情感联结。

1. 家庭结伴游

初中的孩子正值青春叛逆期，家长与孩子间易起冲突，如果能与同年龄段家庭结伴来一场家庭结伴游，不仅有益于减缓孩子们的学业压力；期间，孩子们结伴玩耍、家长们交流育儿心得，这样的亲子游可以很好缓解紧张的亲子关系。建议与孩子同年龄段的家庭开展家庭结伴游。能够征求孩子们的意见，共同制定旅游攻略，让他们有参与感。

春节将至，一家人一起将居住的小屋打扫得窗明几净，贴对联、贴福字、布置新春年味，光想就让人觉得心情愉快。有条件的话，还可以对闲置的房间或者之前空间利用不那么合理的地方进行一个改造。通过节前亲子“房间大改造”，不仅可以锻炼孩子的动手能力，在打扫、改造过程中大汗淋漓，放松身心一场，还有助于提升家庭成员的归属感。

3. 参观***

***是一个城市的灵魂，蕴含着深厚的文化底蕴，孩子在参观的过程中，不仅可以更加了解相关的历史文化，拓宽知识面，也可以陶冶情操。利用寒假，让孩子选择参观自己喜爱的***，也可以家长与孩子一起制定参观路线、方案，如：了解场馆的开放时间、门票、展览内容、文创产品；一同上网查阅一些相关***的历史知识、背景等。在共同学习、参观的过程中增进亲子情谊。